“NEW DETOX: Limpeza Corporal em 7 Dias Sem Sofrimento 

Sentindo-se inchado, cansado ou desconectado? O New Detox é um protocolo simples que te ajuda a restaurar equilíbrio físico e mental com leveza e intenção.

🍋 Dia 1: Elimine o excesso

• Corte industrializados e açúcar refinado

• Hidratação reforçada com água, limão e gengibre

🥬 Dias 2 a 4: Nutrição verde

• Suco verde em jejum

• Saladas cruas com azeite, cúrcuma e sementes

🧘 Dias 5 a 6: Autocuidado

• Banhos com sal grosso e óleos essenciais

• Meditação guiada de 10 minutos

🔁 Dia 7: Rotina leve

• Cardápio simples com legumes e grãos

• Desconectar de telas 2 horas antes de dormir

✨ Detox não é restrição, é reconexão. Cuide do seu corpo como quem cuida da casa onde mora.

Clique aqui para acessar o site oficial  

#NewDetox

#DetoxNatural

#BemEstarIntencional

#DesincharComSaúde

#AutocuidadoDiário

#CorpoEmEquilíbrio

#PinterestSaúde

#VidaSaudável

#ResetCorporal

---